息子弁当vol2
2012年04月23日
4月の2回目お弁当～
☆フォーゼおにぎり(胚芽米＋雑穀米)
☆自家製鶏ハム
☆焼き塩サバ
☆ごぼうと人参のきんぴら
☆ほうれん草おかか和え
☆きゅうり
☆カレー風味うずらゆで卵
☆さつまいものレモン煮
入れすぎたかな～と思ったけど、、、
キレイに完食してきてくれました＼(^o^)／
ありがとう～アユポン
「ママおべんとうたべたよ～見てみて～」と言ってました
かわいいなぁ
おかげで作るのも楽しいな～♪( ´▽｀)
うちではタンパク質中心で野菜を入れた献立を考えます！糖質の量は気をつけています
感謝です♡
息子弁当☆April.2012
2012年04月18日
アユポンのリクエストで仮面ライダーW
☆仮面ライダーWおにぎり(中は鶏そぼろごはん)
☆おさつコロッケ(チーズ入り)
☆焼き鳥風チキン
☆だし巻き玉子
☆ひじき煮
☆いちご
しっかり完食して帰ってきましたぁ＼(^o^)／
作る方も嬉しいね
我が家は、素材の味を生かす調理が基本。だから無水無油鍋で時短調理!!
栄養価を損なわない調理工夫はすごく大事
お水と調味料もこだわります( ˘ ³˘)♡
素材の味を生かせば、調味料も少しでいい。だからこそ良質のものを使用
なんちゃって醤油やなんちゃって発酵食品の多い今、
お家ごはんで意外と添加物を摂取してたりするので要注意ですね(^-^)
原材料はしっかり確認してくださいね〜〜♪
今日もお野菜届きました☆
お取り寄せしたり、息子の園から自然農法のものを買ったりしてます。
先日教えてもらった薬草ワールド「ハッピーモア」
結構よかったので、今後はココで買おうかな〜と検討中♪
お店の方もいい感じでした〜〜
そうしたモノ？場所？情報？も人を介してやってくる今日この頃
あ〜〜楽しいねぇ〜〜
Lily's Disneyland Surprise!
2012年04月18日
"We surprised my daughter Lily with a trip to Disneyland for her 6th birthday. Her reaction is priceless! She needs to be on on of those Disney commercials!!"
That's amzing for the surprise!!
It's sooo sweet movie.... I'm crying too...
こんなに喜んでくれたら最高だねー
素敵なのでシェアします♪♪
得々クッキング！
2012年04月15日
久しぶりにクッキングに参加してきました♪( ´▽｀)
料理は道具にこだわる。
簡単、早い、うまいは当たり前ですが（笑）、そこに経済&健康&栄養の話がついてくる
料理以上のことを学びましたd(^_^o)
大人が学んでいるそばで、子どもたちは勝手に仲良くなってます☆
こうした環境も息子にはいいかなぁと思いますね(^-^)/
はじめましての方にも挨拶したりね♪
あっという間に5-6品完成でした！！
メニューは中華編( ˘ ³˘)♡
☆卵豆腐
☆あさり蒸し
☆もち米シュウマイ
☆中華スープ
☆中国おこわ
☆グミ
手作りグミは初めて食べたけど、息子が喜んでた～(^o^)今度一緒に作ってみようかな。
美味しいごはんを食べながら、自然と情報交換できるっていいよね
タダで取る情報は垂れ流しの情報。
やっぱり自分が動いて情報をとりにいかないと、質のいい情報は得られない。
そしてこういう場所にきて学ぶママさんたちの思いは一緒で、子どもの健康や家族の健康。それが未来につながっている。だから今すべきことは何だろうと思っている人たちだなーと実感
沖縄のママさんは引きこもりが多いと友人に聞きました。もったいないですね～
どんどん人に会っていい意味で刺激しあい、新たな出会いは可能性を引き出してくれる。そんな気がします
山崎拓巳さんが「情報は動く距離の2乗に比例する」と言っています。
最近は人に会うと、楽しいことが舞い込んできます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
心の時代と言われてますが、
誰とつながっていくか。
すごく面白いです♪( ´▽｀)！！
どうなりたいか潜在意識が勝手に引き寄せる感じがおもしろい今日この頃です
週末は妹のバースデーなので、習ったレシピから作っていこうと思います
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