The Growth of Ayumu

季節を感じる素材も使い、クリスマスメニューを教えていただきました

あっという間に５品
素材のうまみを活かしてヘルシーなものばかり
行程は楽チン＆簡単なのに、健康のことはしっかり考えられている

どれもホントにおいしかった〜早速、我が家でも作りま〜す
隣の写メはスノーマンですかわいい〜
現代人は忙しい。だから便利なレトルト食品やお惣菜、外食などを
利用する人が多いですね。手軽なのはいいですが、栄養や健康という点を軽視している気がします。
昔は素材を調理して栄養を摂っていたはず。
バランスの取れた食事という原点に戻ることが、現代人の私たちには必要ではないでしょうか

長寿県と言われた沖縄。その地位も今や危ういです。
食事は毎日のこと。本当に意識していきたいものです

賢く道具を選び、使いこなすことで昔のように素材を活かした調理ができる
改めて感動でした〜


こんな機会に感謝です

みんなで食べるとさらにおいしいですね

あゆぽんと同級生のmizukiちゃんと初対面お目めクリクリでめちゃ可愛い〜
仲良く（？）遊んでましたよ・・・笑















あゆぽんもみんなに抱っこされて楽しそうでした
ほんと人見知りしないな〜












Happy Dayでございました〜