栄養と健康☆

2010年02月04日

本日もクッキング〜おすまし

いろいろ習ってきましたキラキラ　

特に、ステンレス鍋の特性をお勉強してきましたニコニコ

私は家族の健康のために、お鍋もこだわって使っているので、
「なぜこの鍋なのか」というポイントを確認できてとても良かったです電球

改めて無水無油のお鍋に感動しました〜サクラ

魚の持つ油だけで焼けて、少量の油でからあげができる。
よけいな油を取らないので健康的ですねコレ!
オーブンの代わりにケーキも焼けるハート

ほんとにマルチタスクなお鍋ですニコニコ
栄養と健康☆栄養と健康☆栄養と健康☆







最後は試食。ほとんど調味料は使っていないのに、素材の旨味が生きてた！！
こうも味が違うなんて、不思議すぎますびっくり！
栄養と健康☆
体は、食べたもので作られます。
今何を食べているのか。
すごく大事ですね。



どうせ食べるなら栄養も健康もゲットですグー
そのためにも、調理器具にはこだわりたいものです☆

こんな環境で勉強できることに感謝キラキラ　

あゆぽん、ママはがんばるぞラブ

あゆぽんの成長と一緒に私も成長しますハート


タグ ：育児無水無油鍋調理器具栄養健康

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Posted by chiko13 at 20:59│Comments(0) │料理
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