The Growth of Ayumu

育児、料理、健康と様々に綴っています☆息子の成長ぶりには日々感動♪私自身も一緒に成長中。母親が栄養に関する知識や情報が乏しいと、せっかく愛情込めて作ったものが栄養ではなく逆に毒をもたらす結果になっていることも。だから食事を毒にするのも、栄養にするのも、母親が持っている知識と情報次第だということを発信していきたい！We are what we eat!!

プロテインバー

2011年02月17日

私のツイッター上で話題になっていた「プロテインバー」（笑）

作り方を聞いて、早速チャレンジ！！

というってもチョー簡単（笑）

これを冷やして、カットして食べました♪

めちゃ美味い♡

アミノ酸スコア１００のプロテインを使ってるから、
タンパク質補給にもいいね♪

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Posted by chiko13 at 18:25│Comments(0) │料理

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