The Growth of Ayumu

連日お仕事ミーティング〜

やっぱり、ミーティングするとやる気アップするなぁ

今日は福岡や北海道や神戸などなど、全国から仕事関係者の方々が沖縄入り

福岡の大石さんに、自家栽培の無農薬きゅうりをいただきました(^-^)/
嬉しい〜〜〜♬

デカクてビックリ！！
あゆぽんも大興奮（笑）

保育園のおかげで、野菜にも興味が出てきたあゆぽん

食事に入れる野菜は、しっかり食べるようになってきました♬
前は、みため判断で、食べないことも多かったけど、
保育園でしっかり教育されているようなので、お家でもやりやすい☆

先日は、ゴーヤーを食べては走り回り、
また食べては逃げてを繰り返し、
完食したそうです（笑）

先生たちもしっかり食べさせるので、ありがたい♡

残すことをOKとすると、子どもはそれで良いんだと思うので、
最後までしっかり食べさせることが大事だとアドバイス受けました

【食】に関しては厳しい保育園なので。。。

まぁ、おやつに甘いものが出るのが気になりますが（笑）あはは。。

私は日々、甘い味付けはしないように心がけてます(^^;;
みりんや砂糖は使わないとか、甘味のあるつゆの素やソース類は極力控えるとか。

これも”糖質制限”のひとつ

”甘さ”からいかに離れるかを意識する日々です

毎日、試行錯誤。。。

毎日の食事が家族の心と体をつくっていると思うと、
おろそかにはできないものです♡