The Growth of Ayumu

あゆぽんが生けたお花を持ち帰ってきました(^-^)/

かわいい～(*^_^*)♡

家にお花があるっていいですね♬

昨日は午前中から仕事の説明会を開催！
新しい人が決まるといいなぁ。

午後は家事に夕飯作りに仕事。。

あゆぽん帰宅～

それから、やっと栄養解析の電話カウンセリングを受けました！！

電話かける前は緊張（笑）

でも質問もできて、先生もカウンセラーも素敵な方たちで良かったですo(^▽^)o

子どもの栄養アドバイスも少しいただき感謝☆彡

やっとヘム鉄GETで嬉しいよ～(=´∀｀)人(´∀｀=)パチパチ

わーい

栄養貯金しっかりしてから、第二子は考えます( ´ ▽ ` )ﾉ

先生もその方が絶対いいよ、とおっしゃってました♪(´ε｀ )

やっぱり、ママの栄養は一人目より二人目、
二人目より三人目と栄養は削られていきますからね(/ _ ; )

だからこそ、補うことが大事！！安易に次は妊娠しません（笑）
モモさんに相談したら正にそのお答えでした（笑）
ですよね〜♡

栄養満点で産んであげれば、その後のいろいろなリスクは下げられるし、
IQや集中力、つまり学力にも影響してくるわけで・・・

栄養のカラクリを知ると奥が深いのですよ〜

まずは自分を知ることから！！です。

先生にも言われましたが、私の血液検査が示す数値は
一般では正常値で健康そのもの。
でも”栄養”の観点でみてみると◯や◯の欠乏がわかるよね。とf^_^;)

栄養を勉強してきて、だいたい予想はしてたので、
結果は的を得ていて納得でした♬

「知る」って大事～
そしたら対策するだけ♪(´ε｀ )！！

これは保険の効かない自費診療ですが、
もっと多くの人が受けられるように身近になるといいなぁ。

国はこういうことに力を入れてほしい！国の考えは対処療法。
予算がもったいない…
国民を糖尿病にさせようとしてるとしか思えない(~_~;)

栄養学からの予防の知識や教育に
もっと力を入れるべきだと思いますね(￣◇￣;)

マジで検査をオススメします☆彡

特に女性は月経があったり、出産したりと体の栄養状態に波があるので、
それを良い状態でキープするには、
たんぱく質中心の低糖質の食事に改善し、
足りない栄養素は良質のサプリメントで補うことが
大事だと思いますね。

なんとなくだるいとか疲れやすいとか
頭痛がするとか生理痛がひどいとか…etc

これは気のせいでも何でもなく、
栄養欠乏からきている可能性が高いそうです。

ちょっと寝れば治る、薬を飲んで症状を抑える…
その繰り返しでは根本改善は難しいですね。

そういう意味でも、毎日の食事や健康を見直す
良い機会かもしれません！
体はちゃんとSOSを出しています。

甘いもの依存の人も、それは体のSOSだということを
覚えておいてください。

自分の健康は自分で守りましょうね！

ママにしっかりした栄養の知識や情報があると、
子どもや家族もハッピーになると私は思います(*^_^*)